Thaise yogamassage
Ritmisch vloeiende bewegingen, je voelt je herboren
Ik geef nu ook Thaise yogamassage, een unieke serene vorm (niet erotisch!) van masseren waarin tal van verschillende massages, yoga, drukpunten, meditaite, mindfullness en een bewuste ademhaling samenkomen in vloeiende ritmische bewegingen en vanuit een holistisch perspectief.
De massage is met kleding aan, zonder olie en op de vloer op mijn kapokmat!
Fysiek, mentaal en energetisch echt een cadeautje aan jezelf.
Je voelt je herboren, vitaal, krachtig maar je ervaart ook een diepe meditatieve ontspanning.
Thaise yogamassage, ook bekend als Nuad Boran, is een traditionele massagevorm uit Thailand die elementen van yoga (strekkingen), acupressuur (drukpuntmassage), meditatie, een bewuste ademhaling en mindfullnes combineert. Het is een unieke massagetechniek waarbij ik niet alleen druk uitoefen met handen, maar ook met voeten, knieën, en ellebogen, en daarnaast het lichaam van u, de ontvanger, in verschillende yoga-achtige houdingen beweeg. Dit zorgt voor een diepe, therapeutische massage die zowel fysiek als energetisch werkt, maar ook preventief als genezend.
Het unieke aan deze massage is dat het zorgt voor een doorstroming van je meridianen en blokkades kan opheffen. Spieren, gewrichten en facia worden soepeler, botten worden sterker, zenuwbanen en geest in balans.
Een echt cadeautje aan jezelf!
Kenmerken van Thaise yoga-massage
Kenmerken van Thaise yogamassage:
- Stretching en beweging: U wordt in verschillende posities gebracht die lijken op yogahoudingen, waardoor spieren, gewrichten en fascia (bindweefsel) worden uitgerekt en losgemaakt.
- Drukpunten: Ik pas druk toe op specifieke punten langs uw lichaam, vaak overeenkomstig met meridianen uit de Chinese geneeskunde, om energieblokkades op te heffen.
- Meditatief ritme: Thaise yogamassage wordt vaak uitgevoerd in een meditatief ritme, wat rustgevend werkt.
- Kleding: In tegenstelling tot veel andere massagevormen blijft u volledig gekleed in losse, comfortabele kleding.
- Bevordering van balans en energie: Door de combinatie van stretching, drukpunten, en energiebanen heeft de massage een diepgaand effect op het energetische systeem, wat ontspanning en energieherstel bevordert.
Voordelen van Thaise yogamassage
Voordelen
- Thaise yogamassage kan helpen bij het verlichten van spierspanning,
- tevens maakt het spieren gewrichten soepel en sterk.
- Het verbetert je lichaamshouding,
- Het verbetert je flexibiliteit,
- het bevorderen je bloedsomloop,
- het stimuleert het zelfherstellende vermogen van het lichaam,
- het houdt je fysiek en mentaal langer jong,
- Het verbetert de energiedoorstroming,
- Het kan bijdragen aan stressvermindering,
- Het verhoogt lichaamsbewustzijn
- Het verbetert de energiebalans/ energiedoorstroming (meridianen)
- Het verbetert de werking van de organen
- Het brengt in een diepe meditatieve ontspanning
- Het maakt het lichaam soepel
- Het voorkomt en vermindert schouder-nek- en rugklachten
- Het vermindert chronische hoofdpijn en migraine
- Het verbetert de weerstand
Deze massage wordt soms ook de “yoga van de luiheid” genoemd omdat de ontvanger de voordelen van yoga ervaart zonder zelf actief mee te doen.
Intake:
Vooraf hebben we een intake. Indien u een bepaalde medische behandeling ondergaat, vraag dan toestemming aan uw arts voordat u een afspraak bij mij inplant. Bij sommige medische behandelingen mag u geen massage ontvangen.
Bent u korter dan 3 maanden geleden geopereerd? Dan mag het gebied niet gemasseerd worden,
Bent u zwanger? De eerste 12 weken geen massage.
Tijdens behandeltraject kanker mag er ook geen massage gegeven worden.
Belangrijk, het is geen erotische massage en u houdt uw kleding aan. Tijdens de intake tekent u daarvoor een klantverklaringsformulier.
Rittenkaarten
De massages kunnen los geboekt worden of tegen voordeliger tarief als u een kaart van 5x of van 10x aanschaft (zie aanbod)
U kunt ook denken aan een combinatiepakket van yoga, PT en massage.
Nieuwsgierig en wil je jezelf (of iemand anders) een cadeautje voor je lichaam en geest geven?
Laten we verbinden!