Thaise yogamassage
Ritmisch vloeiende bewegingen, je voelt je herboren
Ik geef Thaise yogamassage: een serene, unieke en niet-erotische vorm van massage waarin verschillende technieken samenkomen. Denk aan yoga-strekkingen, drukpuntmassage, meditatie, mindfulness en een bewuste ademhaling. Alles vloeit in ritmische bewegingen vanuit een holistische benadering.
De massage wordt met kleding aan, zonder olie en op de vloer op een comfortabele kapokmat gegeven.
Het is fysiek, mentaal én energetisch een waar cadeautje aan jezelf.
Je voelt je herboren, vitaal en krachtig, en tegelijkertijd diep ontspannen.
Thaise yogamassage, ook wel Nuad Boran, is een traditionele massagevorm uit Thailand. Deze techniek combineert yoga-achtige strekkingen, acupressuur, meditatie en ademwerk. Tijdens de massage gebruik ik niet alleen mijn handen, maar ook mijn voeten, knieën en ellebogen om dieper te werken en het lichaam op een natuurlijke manier te bewegen.
Dit zorgt voor een intensieve, fysieke, energetische, therapeutische, preventieve én genezende werking die het hele systeem ondersteunt.
Het unieke aan deze massage is dat het de doorstroming in de meridianen stimuleert en helpt om energetische én fysieke blokkades op te heffen. Spieren, gewrichten en fascia worden soepeler, botten worden sterker en zowel het zenuwstelsel als de geest komen weer in balans.
Een werkelijk kostbaar cadeautje aan jezelf.
Kenmerken van Thaise yoga-massage
-
Stretching en beweging: Je wordt in verschillende yogagerelateerde posities gebracht, waardoor spieren, gewrichten en fascia (bindweefsel) worden uitgerekt en losgemaakt.
-
Drukpunten: Ik pas gerichte druk toe op specifieke punten langs het lichaam, vaak overeenkomend met meridianen uit de traditionele Chinese geneeskunde, om energieblokkades op te heffen.
-
Meditatief ritme: De massage volgt een vloeiend, meditatief ritme dat diepe ontspanning en rust bevordert.
-
Kleding: Je blijft volledig gekleed in losse, comfortabele kleding, in tegenstelling tot veel andere massagevormen.
-
Balans en energie: Door de combinatie van stretching, drukpunten en energiebanen werkt de massage diep op het energetische systeem en bevordert het zowel ontspanning als energieherstel.
Voordelen van Thaise yogamassage
- Verlicht spierspanning en maakt spieren, gewrichten en fascia soepel en sterk
-
Verbetert lichaamshouding en flexibiliteit
-
Bevordert de bloedsomloop en energiedoorstroming (meridianen)
-
Stimuleert het zelfherstellende vermogen van het lichaam
-
Ondersteunt fysieke en mentale vitaliteit, houdt lichaam en geest langer jong
-
Draagt bij aan stressvermindering en diepe ontspanning
-
Verhoogt lichaamsbewustzijn en energiebalans
-
Verbetert de werking van de organen
-
Helpt bij het voorkomen of verminderen van schouder-, nek- en rugklachten
-
Kan chronische hoofdpijn en migraine verminderen
-
Versterkt de weerstand
Deze massage wordt soms ook de “yoga van de luiheid” genoemd omdat de ontvanger de voordelen van yoga ervaart zonder zelf actief mee te doen.
Intake:
Vooraf hebben we een intake. Indien u een bepaalde medische behandeling ondergaat, vraag dan toestemming aan uw arts voordat u een afspraak bij mij inplant. Bij sommige medische behandelingen mag u geen massage ontvangen.
Bent u korter dan 3 maanden geleden geopereerd? Dan mag het gebied niet gemasseerd worden,
Bent u zwanger? De eerste 12 weken geen massage.
Tijdens behandeltraject kanker mag er ook geen massage gegeven worden.
Belangrijk, het is geen erotische massage en u houdt uw kleding aan. Tijdens de intake tekent u daarvoor een klantverklaringsformulier.
Pakketten
De massages kunnen los geboekt worden of tegen voordeliger tarief als u een pakket van 5x of van 10x aanschaft (zie aanbod)
U kunt ook denken aan een combinatiepakket van yoga, PT en massage: Het Breathe again-pakket
Nieuwsgierig en wil je jezelf (of iemand anders) een cadeautje voor je lichaam en geest geven?
Laten we verbinden!
Thaise yogamassage... een diepe, therapeutische massage die zowel fysiek als energetisch werkt, maar ook preventief als genezend.
