Bedrijfsyoga
Yoga, Adem, mobiliteit & Vitaliteit voor Bedrijven
Meer energie, minder stress, direct voelbaar.
Geef je team de tools om beter te ademen, bewust te bewegen en mentaal sterker te worden.
Van korte sessies tot complete workshops: volledig op maat en geschikt voor elke werkvloer.
✔ Yoga & mobiliteit
✔ Ademcoaching
✔ Yoga massage, Mindfulness & ontspanning
✔ Stressreductie
✔ Breathe-Again pakket 1-op-1
✔ Vitaliteitsprogramma's
✔ Workshops op locatie
✔Bedrijfsretraites 1-2 dagen
✔ Online mogelijk
→ Vraag de bedrijfsbrochure & offerte aan
Yoga/ mobiliteit/ ademcoaching/
massage/ Workshops op locatie
Interactieve sessies voor teams van 1 tot 15 á 20 personen. Yoga, ademcoaching en om focus, flexibiliteit en samenwerking te versterken.
Al mijn sessies kunnen aangepast worden aan jullie wensen, niveau, beschikbare tijd en tijdsduur.
Breathe-Again pakket voor medewerkers
Voor medewerkers die herstellen van stress of burn-out bied ik het Breathe Again-pakket ook als 1-op-1 coachings-traject aan. Vraag de brochure aan voor alle mogelijkheden.
Vitaliteitsprogramma/ Retraites
Duurzame programma's voor teams die bijdragen aan stressreductie, energiemanagement focus, welzijn en fysieke vitaliteit op de werkvloer. Van korte sessies van 1 dag of 2 dagen tot meerdere weken, op locatie of online, volledig afgestemd op de behoeften van jullie team.
Yoga met Ilse bij uw bedrijf
Bij Yoga met Ilse krijgen medewerkers handvatten om hun energie te herwinnen, stress te verminderen en meer focus en veerkracht te ervaren. Alles op maat, praktisch toepasbaar en afgestemd op jullie werkvloer. Mijn focus ligt op resultaat en welzijn, zodat iedereen sterker, energieker en meer in balans aan de slag kan.
Ik begeleid jouw team met persoonlijke aandacht, deskundigheid en passie voor yoga, ademhaling en vitaliteit.
Met mijn sessies en trajecten ervaren medewerkers niet alleen ontspanning en veerkracht, maar leren ze praktische tools die ze direct kunnen toepassen in hun werk en dagelijks leven.
Op Maat gemaakt
Al mijn sessies en trajecten worden volledig afgestemd op de wensen en behoeften van jouw team. Van korte oefeningen tot uitgebreide trajecten: ik zorg dat het past bij de werkvloer, het niveau en de beschikbare tijd
Resultaat en Welzijn
Mijn programma’s helpen medewerkers stress te verminderen, energie op te bouwen en veerkracht te vergroten. Zo kunnen zij gezonder, ontspannen en productiever aan de slag.
